Descobrir el nostre cos, saber com funciona, aprofundir en els beneficis que comporta la relació salut-moviment, fa que reflexionem, i, si es possible, prenguem consciencia del valor del nostre cos.
La intenció del crèdit es oferir eïnes teòric-pràctiques per retrobar-nos amb el nostre cos tot gaudint d'unes classes interactives i amenes.